Újévi fogadalmak, év végi megújulás a Bonattival
Lassan vége van a 2021-es évnek! Itt az ideje, hogy magunk mögött hagyjuk az idei évben történt szomorúságokat vagy kudarcokat, hogy új lelkülettel kezdjünk neki egy új évnek! Az újévi fogadalmak közül a legnépszerűbb a „le fogok fogyni” célkitűzés. Sokan meg is veszik az egész éves edzőtermi bérletet, hogy legtöbben január után már ne is használják. Mivel nem mindenkinek van meg a megfelelő motivációja ahhoz, hogy ezt a célt elérje. Éppen ezért mindenkinek meg kell találnia a számára megfelelő motivációt. Miért...
